סוויס סיסטם מציגה את יתרונות מיטה מתכווננת לספורטאים והאפשרות לשפר את ההישגים הספורטיביים באמצעות שינה איכותית.
עוסקים בספורט? אתם חייבים לשמור על שינה איכותית ובריאה!
שינת לילה היא קריטית לערנות, תפקוד מחשבתי ושמירה על בריאות תקינה, כשמדובר על ספורטאים השינה מסייעת בכל מישור בריאותי ונפשי, בין אם מדובר על שיקום הגוף בכל מחזור שינה ועד שיפור זמן התגובה של הספורטאים.
ספורטאים מקצועיים יצטרכו בממוצע כשעת שינה נוספת מעבר לאדם הממוצע, מרבית הספורטאים בגילאים הבוגרים יצטרכו בין 8 ל- 10 שעות שינה ביממה, גופם של ספורטאים מקצועיים נאלץ להשתקם ולנוח מעומס רב על הגוף במסגרת אימונים ותחרויות, שעת השינה הנוספת תבוצע לרוב בלילה אך לעיתים ספורטאים ישלימו את השינה דרך שינה בצהריים ובמסגרת שינה קבועה שתחזור על עצמה בשעות קבועות.
בנוסף ליצירת ריטואל שינה, ספורטאים מקצועיים אחראים ימענו מנטילת כדורים שאינם בהמלצת רופא, ימנעו מצריכת קפאין ואלכוהול לפני שינה ובמיוחד לפני תחרויות, ישמרו על תזונה מאוזנת שלוקחת בחשבון גם את שעת השינה בלילה ואף ימנעו מפעילות גופנית לפני השינה כדי למנוע את שחרור האדרנלין שיפריע למהלך השינה התקין.
כל אדם שלא ישן בלילה את שעות השינה המומלצות עבורו או אדם שיעביר את הלילה בשינה לא רציפה ולא מספיק איכותית, במיוחד אנשים שעוסקים בענפי ספורט מקצועי, עלול לסבול מבעיות בריאות שונות, עייפות, מצב רוח ירוד, ירידה בחוזקה של המערכת החיסונית, דלקות ושיקום גופני איטי, חילוף חומרי איטי ובעיות נוספות שעלולות לפגוע בחייו של כל אדם בישראל ובמיוחד בקריירה של ספורטאים מקצועיים.
כיצד מיטה מתכווננת משפיעה על ביצועים טובים יותר בספורט?
שינה איכותית תורמת לבנייה ושיקום הגוף ומצב הרוח של הספורטאיות והספורטאים, ככל שהספורטאים יקפידו על שינה רציפה ואיכותית כך יצליחו להתמודד עם שגרת האימונים המפרכת ולהשיג תוצאות טובות ועד לשיפור הסיכויים בזכייה בתחרויות.
סוויס סיסטם מציעה מיטה מתכווננת שמאפשרת לספורטאים לשפר את איכות השינה שלהם, באמצעות משטחי שינה אורתופדיים ומזרנים איכותיים שמתאימים את עצמם לגוף של הספורטאי או כל אדם שיישן במיטה ואפשרות לכוון אזורים שונים בגוף ולהתאים את השינה או המנוחה למצב האישי של הספורטאי.
באמצעות מיטה מתכווננת איכותית ספורטאים יוכלו לשפר את איכות השינה שלהם, המיטה תסייע בהקלה על בעיות בריאותיות שונות ותעניק תמיכה לגוף הספורטאי הזקוק לשיקום ומנוחה בכל לילה מחדש.
מגנון נפרד לכל צד: מינימום הפרעה לשינה
אופציה חשובה אותה מחפשים ספורטאים בחיפוש אחר מיטה מתכווננת זוגית היא אפשרות לכוון כל אזור בנפרד, מרבית הספורטאים נמצאים בזוגיות או מעוניינים להיכנס לזוגיות שתאפשר להם להמשיך בשגרת השינה שלהם אך יחד עם בן או בת זוג באותה המיטה.
מיטה זוגית רגילה לא תאפשר לספורטאי לשמור על שינה ספורטיבית ותכלול הפרעות רבות, מיטה זוגית חשמלית של סוויס סיסטם מאפשרת מנגנון נפרד לכל צד ואפשרות התאמת מזרן ייעודי לכל צד, כך ספורטאים יוכלו להמשיך לישון בצד שלהם ללא הפרעה בעוד בן/בת הזוג יוכלו להמשיך לצפות בטלוויזיה או להתחיל את שינת הלילה שלהם מאוחר או מוקדם יותר עם מינימום הפרעה לכל צד.
סוויס סיסטם תומכת בספורטאים
מלבד מבחר גדול של מיטות מתכווננות ומיטות חכמות שמסייעות בין היתר גם לספורטאים ישראלים, סוויס סיסטם לא נשארה אדישה לפוטנציאל הגדול של הספורטאים הישראלים, קבוצת System Swiss היא נותנת החסות הרשמית לוועד האולימפי הישראלי.
החל משלב השינה ועד ליום התחרות, סוויס סיסטם תומכת בספורטאים האולימפיים בישראל ותמשיך לתמוך בהם כל הדרך אל המשחקים האולימפיים בפריז 2024.
*כדי להגיע לראות את המיטות המתכווננות או המיטות החכמות של סוויס סיסטם אין צורך לקבוע תור מראש – פשוט להגיע לאחד מהסניפים לקבלת ייעוץ מקצועי ואישי.
